Trekking

Por Light Wolf

Olá pessoal, aqui é o Light e estou aqui para falar de algo simplesmente incrível. Algo que une duas coisas que amo: Esporte e Natureza, estou falando do Trekking.

Resumidamente, Trekking é o ato de caminhar por trilhas em lugares pouco conhecidos, cercado pela natureza e por belas paisagens.

Os percursos podem ser longos ou curtos, importando apenas caminhar. Não é uma competição onde existem vencedores e perdedores, os seus praticantes buscam fugir do stress do dia-a-dia.

O trekking é uma das atividades, ao ar livre, mais seguras, podendo ser praticado por pessoas saudáveis de qualquer idade. Mas para quem não pratica atividade física a dica é começar por caminhadas curtas em praias ou parques.

Equipamentos: Uma boa noticia para quem quer começar, os equipamentos de trekking são mais baratos do que os de outros esportes de aventura, mas não esqueça sempre de levar em conta a qualidade, isso vai te proporcionar maior conforto na caminhada.

Mochila: Para guardar todos os objetos que você vai usar durante a caminhada, para calcular o tamanho da mochila o ideal é que caiba todo o equipamento e que este não precise ser pendurado do lado de fora, não se esqueça de que você vai estar carregando o cantil, lanterna, vestuário, o lanche entre outras coisas.

Calçado: Bem, como você irá caminhar por terrenos acidentados, os calçados se tornar de extrema importância. Existem vários modelos de tênis para caminhadas outdoor, e eles podem muito bem serem usados para trekking. As meias de algodão devem ser evitadas, porque ficam encharcadas de suor, e uma boa dica é usar duas meias para diminuir o atrito dos pés.

Vestuário: São indicadas para o trekking as calças-bermudas, e é melhor que suas roupas sejam feitas de um tecido que seque rápido, tactel, e não se esqueça de levar uma capa de chuva e um casaco, para o caso do tempo mudar.

Cantil: Você com certeza vai ter sede durante a caminhada, por isso ele é fundamental, leve um cantil de pelo menos 1 litro.

Acessórios: Boné, protetores solares e repelentes também são uma boa pedida para o trekking.

Bem pessoal isso é o básico para quem quer fazer uma caminhada de um dia, não se esqueçam de levar um lanche para a caminhada. Leve mais do que você realmente acha que vai consumir, e se for caminhar por um lugar que não conheça, vá com um guia sempre.

Vou ficando por aqui pessoas, e esperem por novos posts, neles irei começar a dar dicas legais para trekking – legais e importantes.

Até mais.